あなたは今の仕事のやり方や人間関係に悩んでいませんか？自営業への転身や起業、脱サラを検討している方も多いでしょう。

この記事を読むことで周りを気にせずに一人で仕事をするという選択肢があることを理解できます。

実際にどのような仕事ががあるのか知りたいという方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、自分のペースで働ける一人でできる仕事を特徴ごとに詳しく解説していきます。

「正社員でも自分のペースで働ける」「女性におすすめ」「自宅でできるパソコンを使った仕事」など幅広く紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

正社員でも一人で黙々とできる仕事一覧

一人で仕事ができるのはフリーランスだけではありません。

• エンジニア
• プログラマー
• Webデザイナー
• コピーライター

以上のように正社員でも一人でできる仕事はたくさんありますので紹介します。

エンジニア・プログラマー

エンジニアはシステムの設計を行い、プログラマーはそれに従ってプログラムを構築する仕事です。
どちらの仕事も、プログラミング言語などプログラミングに関する専門的な知識が求められます。

エンジニアはクライアントの意図を汲みとりシステムの設計を行い、プロジェクトの管理を行うマネジメント能力も必要です。プログラマーは実際に黙々とプログラムを作り上げていきます。

クライアントやチームでの打ち合わせは必要ですが、パソコンを使った一人での作業が中心です。

「【114人に独自調査】ITエンジニアは楽しい？きつい？やりがいや未経験転職での年収の変化も公開」では、プログラミングを学んでエンジニアに転職した人たちの声をまとめていますので参考にしてみてください。

また、エンジニアとプログラマーがどのような職種か詳しく知りたい方は「システムエンジニア(SE)とプログラマー(PG)の違いとは？仕事内容・年収などを解説」も合わせてご覧ください。

Webデザイナー

Webデザイナーとは、Webサイトのデザインを行う仕事です。多くの方に利用される良質なサイトを作るためには、優れたデザインは欠かせません。
Webデザイナーには、Webサイトのコンセプトや目的を理解する力が必要です。そして、それに合った見た目やユーザーのアクションにつながるデザインを生み出すスキルが求められます。

エンジニア・プログラマーと同様に、基本的に一人でパソコンに向かう作業が多くなります。

コピーライター

商品・企業・サービスなどを宣伝するためのキャッチコピーを生み出す仕事がコピーライターです。
ブランドや企業のイメージに直接的に関わる責任とやりがいのある仕事といえるでしょう。

言葉を考え出せるセンスだけでなく、効果的な文言を論理的に構築できるスキルが必要になります。文言を考えるのは一人での作業になりますので、人間関係に悩まされない仕事です。

じつは正社員として一人でできる仕事はこの他にもまだまだあります。

芸術的な感性で作品を生み出す仕事一覧【女性にもおすすめ】

その分野に関する趣味や興味、芸術的な感性を生かして作品を生み出す仕事もあります。

• 小説家
• 作詞・作曲家
• 漫画家・イラストレーター
• 陶芸家

このような仕事はスキルとセンス次第で誰でも活躍できるので、男女問わず挑戦できます。

小説家

小説家は物語を執筆して作品として発表する仕事です。作品を一つ作るためにはアイディアの考案・文章の構成・校正など、多くの作業を行う必要があるため時間がかかります。

コンクールに応募して賞を獲得し、知名度を高めて作品を出版することが一般的です。小説家には、文章に関する芸術的な感性や作品を仕上げるための粘り強さが求められます。

収入にすぐに結びつけることは難しいかもしれませんが、好きという気持ちがあればすぐにでもはじめられる仕事です。

作詞・作曲家

作詞家は音楽に合わせた歌詞を考える仕事です。作詞家は音楽から世界観を感じとり、その魅力を引き立てる想像性が求められます。

作曲家は依頼を受けて音楽を作る仕事です。アーティストの曲を手がけるだけでなく、ゲーム・アニメ・映画・テレビ番組など幅広い活躍の場所があります。

どちらも音楽に対する知識や興味を生かせる仕事といえるでしょう。

漫画家・イラストレーター

漫画家は出版社などから依頼を受けて、マンガを書く仕事です。基本的には一人で仕事を進めることになりますが、一般的には編集者とのやりとりが必要です。

人気漫画家になることは簡単ではありません。しかし、Webマンガサイトなど発表の場は増えていますので、面白い作品が生み出せれば収入を得ることができます。

イラストレーターはクライアントの要望に合わせたイラストを制作する仕事です。フリーランスで働いている方も多くいます。

漫画家がオリジナリティのある作品を生み出すのに対して、イラストレーターは依頼された内容に合ったイラストを制作する点が違います。デッサン力と柔軟な表現力が求められる仕事です。

陶芸家

磁気・陶器などの焼き物を作る仕事が陶芸家です。デザインセンスや焼き物に関する高い技術が求められます。

百貨店・雑貨店・インテリアショップなどの実店舗で作品を販売することで収入が得られます。また、ネットショップを利用すれば、好きな場所で一人で働くことも可能です。

パソコンやネットを使った自宅でできる仕事一覧

パソコンやネットを活用してお金を稼ぐ自宅でもできる仕事についてご説明します。

• YouTuber・ゲーム実況者
• ブログ・Webライター
• アフィリエイト
• データ入力
• 投資（株・FX・仮想通貨）
• ネットオークション・転売

YouTuber・ゲーム実況者

YouTuberは、YouTubeに動画を投稿する自宅だでもできる仕事です。また、ゲーム実況者はゲームの実況動画をYouTubeなどの動画共有サービスに投稿する仕事です。

どちらも動画の投稿によって広告収入を得ています。YouTubeを観る時にテレビのCMのような映像が流れて気になったという方は多いのではないでしょうか。

あの映像はインストリーム広告と言います。その他にも動画の下部に表示されるオーバーレイ広告や、動画の横に表示されるサイドバー広告があります。

上記のYouTubeの再生に伴って表示される広告のクリックや再生によって、YouTuber・ゲーム実況者は収入が得られるのです。

あるWebサイトによると1回の再生で0.1円というのが簡単な収入の計算方法としてありました。

高い再生回数を生み出せる動画のアイディアがあれば、仕事として一人で行うこともできます。

ブログ・Webライター

ブロガーやWebライターは、ブログなどWebサイトに掲載する記事を執筆する仕事です。クラウドソーシングサイトなどを利用すれば、ライターの仕事を見つけることは難しくないでしょう。

また、仕事の内容によっては、ライターは在宅でも作業が可能ですのではじめやすいです。そのため、本業と合わせて副業として取り組む方もいらっしゃいます。

アフィリエイト

あなたのWebサイト・ブログ・メルマガなどで商品やサービスの紹介を行い、その成果に合わせて広告収入が得られる仕組みがアフィリエイトです。

アフィリエイトで収入を安定して得るためには、Webサイトのアクセス数を増やす必要があります。

魅力的なコンテンツを制作して読者を獲得できれば、継続的な収入が得られるでしょう。

そのためには、Googleなどの検索エンジンで最適に表示されるためのコツであるSEO対策の知識や、Webサイトやブログを継続して更新する必要があります。

またWebサイトを開発するための基礎として、HTML、CSS、JavaScriptなどのプログラミングスキルも必要になります。

データ入力

データ入力とは、クライアントから提供された様々な情報をパソコンで入力する仕事です。

データ入力で募集を行っていても事務作業やデータのチェックなどが含まれる場合があり、その業務内容は幅広いです。

データ入力は専門的な知識や経験、コツを知らなくても、自宅ではじめることができます。

しかし、収入を安定して得るためには、正確で素早いタイピングの能力やパソコンの基本的な知識は必要です。

投資（株・FX・仮想通貨）

株・FX・仮想通貨などに投資を行って、在宅で収入を得る方法もあります。企業が事業に必要な資金を集めるために発行するのが株です。FXは各国の通貨が投資の対象です。

仮想通貨はインターネット上で利用可能な通貨で、「暗号通貨」「デジタル通貨」とも呼ばれます。仮想通貨と聞くと、ビットコインをイメージする方も多いのではないでしょうか。

投資を仕事として行う場合には、専門的な知識や資金が必要です。また、損失が出るリスクがあるということも理解しましょう。

ネットオークション・転売

価値のあるものを安く入手して、ネットオークションで売ったり転売をして差額によって収入を得る仕事です。元となる在庫を仕入れる方法には、「中古で安く買う」「海外のネットショップから安く仕入れる」などがあります。

販売先はオークションサイトやフリマアプリ、自分で開設したネットショップなどが主です。利益が出る商品を仕入れ、売るのはコツさえつかめばそれほど難しくないです。

本・音楽・ファッションなど、得意なジャンルの知識を生かして働けることが魅力です。

自宅で一人でできる仕事をもっと知りたい人は「個人(ひとり)でできる仕事20選！在宅で働ける・副業で始められるおすすめ職種」も参考にしてください。

持っているノウハウを生かして自分のペースでできる仕事一覧

自分が持っているそれぞれの分野のノウハウを生かせる仕事についてご説明します。

• サロン・教室運営
• コンサルタント
• セミナー講師

サロン・教室運営

「グルメ」「アート」「美容」「ビジネス」など、自分が先生となりノウハウを提供するサロンや教室の運営によって収入を得る働き方です。

自宅兼仕事場として開業する方も多くいらっしゃいます。また、オンラインサロンで手軽にはじめることもおすすめです。

オンラインサロンとは興味のあることに対して料金を払って集まる、ネット上のコミュニティです。会員のみの内輪な集まりですので、誹謗中傷の心配がない自由なやりとりができます。

コンサルタント

コンサルタントは状況の分析を行い、クライアントが抱える課題の解決に必要なサポートや助言を行う専門家です。

それぞれのクライアントの業界に対する知識や、課題を明確にする論理的思考が求められます。また、良い関係を築いて信頼を得るためのコミュニケーション能力も必要です。

フリーランスのコンサルタントとして独立すれば、自分の培ってきた能力を生かして仕事ができます。

セミナー講師

セミナーを開催してノウハウを生かした講義を行うのがセミナー講師です。セミナーには「知識を得る」「行動に起こす」「成果物を形にする」など幅広い種類があり、様々な学びを参加者に提供します。

「自分のノウハウ」がそのまま商品となりますので、集客を効率的に行えれば多くの利益が期待できるでしょう。

一人で取り組む時間が長い配達系の仕事一覧

長距離トラックの運転手をはじめとする配達系の仕事は、一人で取り組む時間が長い仕事です。

• 長距離トラックの運転手
• 新聞配達
• 個人タクシー

長距離トラックの運転手

長距離トラックの運転手は、長距離をトラックで走って荷物を運ぶ仕事です。目的地まで荷物を運ぶことがメインですが、荷物の積み下ろしを行う場合もあります。

勤務時間が不規則で、長い時間トラックを運転するため体力が必要です。運転中は一人の時間が多くなります。

トラックが好きで体力があり、一人の時間が苦にならない方におすすめです。

新聞配達

新聞の朝刊・夕刊の配達を行うのが新聞配達のメインの仕事です。その他にも、新聞をトラックから下ろす作業や、チラシを折り込む業務もあります。

配達中は一人になるため、黙々と仕事をしたいという方にぴったりです。拘束時間が他の仕事と比較して短いことも魅力といえるでしょう。

個人タクシー

タクシー運転手は、要望に合わせてお客様を目的地まで運ぶ仕事です。タクシーには個人タクシーと法人タクシーの2種類があります。

法人タクシーは会社のタクシーを使う会社員であるのに対し、個人タクシーは所有するタクシーを使う個人事業主であるという違いがあります。そのため、働く時間に対する自由を得ることが可能です。

個人タクシーの運転手となるためには、乗務経験・運転技術・地理への詳しさが求められます。

人と関わらくてもOK！一人で黙々と作業するアルバイト・パート

他の方と関わらずに一人で作業を行える、アルバイト・パートについてご説明します。

• 宅配便の仕分け
• 工場・製造ライン
• ポスティング

宅配便の仕分け

宅配便の仕分けは、集められた荷物や届いた荷物を配達するエリアに正しく分けていきます。単純作業を黙々と行うことが苦にならない方にぴったりです。

工場・製造ライン

工場・製造ラインの仕事は、工場や製造現場において製品や部品の組み立てを行います。ベルトコンベアで流れてくる部品の取り付けや加工を行う単純作業ですので、自分の仕事に集中できるでしょう。

ポスティング

ポスティングは、企業の広告や宣伝のためにチラシなどを家庭の郵便受けに入れる仕事です。業務を行うために外に出てからは一人になれます。自分のペースで働けることが魅力です。

自分のペースで一人で仕事をするのに適した資格・スキル

弁護士・税理士・公認会計士をはじめとする、資格やスキルが必要な専門的な仕事についてご説明します。

• 弁護士
• 税理士・会計士
• 整体師
• エステ・ネイル
• 個人経営の飲食店

弁護士

弁護士は法律に関する専門的な知識を生かし、人々の利益や権利を守る仕事です。弁護士になるためには難関と言われる司法試験に合格して、国家資格を取得する必要があります。

弁護士は法律事務所に就職することが一般的です。そこで業務経験を積んだ後に、独立して開業をする方も多くいます。開業の費用があまりかからず、一人でも仕事ができることがその理由です。

税理士・会計士

公認会計士は、企業・組織の財務に関する書類の監査や誤りがないことを証明することがおもな仕事です。

税理士は、個人・企業の税金に関わるサポートを行う専門家です。どちらの仕事も国家資格の取得が必要となります。顧客を確保して、独立・開業する方が多い仕事です。

整体師

指圧法・解剖学などを学び、それに基づく技術によって体のケアを行うのが整体師です。

整体師には、必須となる資格はありません。しかし、その技術を証明してお客様から信頼を得るために資格を取得することが一般的です。

学校などで取得できる民間資格と合わせて、「柔道整復師」「あん摩マッサージ指圧師」「鍼灸師」の国家資格を持っていると開業を行う上で有利に働くでしょう。

エステ・ネイル

エステ・ネイルなど美容に関する専門的なスキルを生かして、フリーランスや独立開業して働く方法もあります。

エステティシャンは肌や身体のケアを行って美しくする仕事です。ネイリストは爪の手入れやネイルアートを行います。経験を積んでスキルとセンスを磨き、開業する方も少なくありません。

個人経営の飲食店

料理のスキルや経験を生かして、個人経営の飲食店を開業する働き方もあります。開業資金の準備や、「食品衛生責任者」の資格が必要です。

一人で仕事をするのに向いている人の特徴

まず、どのような方が一人で仕事をするのに向いているのか、その特徴についてご説明します。

自己管理のできる人

会社に出社して企業の一員として働く場合とは異なり、一人で仕事をする場合にはスケジュールなどすべて自分で管理する必要があります。プログラマーであれば開発スケジュール、ライターであれば記事をどれくらいのペースで仕上げるかなどは自分で決めることとなります。

仕事の進行はもちろん、休日の調整・体調管理・請求作業などその内容は様々です。そのため、「自分のペースで仕事を管理して、どんどん進めたい」という方は一人で仕事をすることに向いていると言えるでしょう。

一人でいることが平気な人

一人でいることに不安やストレスを感じないという方は、やはり一人で仕事をすることに向いています。

黙々と孤独に仕事をすることが苦手でなく、むしろその状況が楽しいと思える方がぴったりです。

自分だけで物事の判断を下せる人

自分だけで物事の判断を下せる決断力や責任感を持って仕事ができることがとても重要です。これは、会社員であっても変わらないと思うかもしれません。

しかし、一人で仕事をしているとミスをしたり行き詰まったりしても、相談や手助けを気軽に受けることはできない点が大きく異なります。

仕事のために勉強ができる人

仕事に関わる勉強や情報を集めることが楽しめる方も一人で仕事をすることに向いているといえるでしょう。自分のやっている仕事が好きだと感じられ、知識や技術を高めていきたいと前向きに取り組める方にぴったりです。

スケジュールを管理する上で、このようなスキルアップの時間を確保することも必要になります。

ストレスの発散方法を持っている人

一人で仕事をする上で、ストレスの発散方法を持っていることも大切です。一人で仕事をしていると責任は会社員よりも重く、人とのコミュニケーションも少なくなります。

そのため、「人と会う機会を増やす」「ストレッチをする」「テレビを楽しむ」など、ストレスをケアする方法は必ず必要です。

一人でできる仕事をするメリット

一人で仕事することは、具体的にどのようなメリットがあるのかについてご説明します。

人間関係を減らせる

会社員として働く場合には、上司・同僚・取引先など様々な方々と関わる必要があります。

しかし、一人で仕事をする場合にはそのような人間関係を減らすことが可能です。人との関わりが嫌いなわけではなく、対人関係における気配りに疲れてしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

それでは仕事の効率も下がってしまい、自分の能力を最大限に発揮できないでしょう。

人に流されたり、顔色をうかがったりせずに働けることは一人で仕事をするメリットといえます。

自分のペースで働けて気軽

一人で仕事をすると、周りの状況に左右されずにあなたの好きなペースで気軽に働けます。

プロジェクトなどに参加しても、納期に合わせて個人で業務を進めることが可能です。時間を自由に使えることは大きな魅力と言えるでしょう。

ワークライフバランスを実現しやすい自由な仕事については「自由な仕事17選！ワークライフバランスを実現しやすい職業とは？」をご覧ください。

好きなことや特技を仕事にできる

あなたの好きなことや特技をそのまま仕事にできることも、一人で仕事をすることのメリットです。

パソコンが得意な方はプログラマー（エンジニア）、絵やデザインが得意な方はデザイナー。英語が得意な方は翻訳家。運転が好きな方はドライバーといったように、一人でできる仕事の種類は豊富です。

グループで働いていると、どうしても得意ではないこともやらなければならないことはあるでしょう。

しかし、一人で仕事をする場合にはその仕事の内容を選ぶことが可能です。それにより、あなたの長所を最大限に生かせます。

集中して黙々と作業できる

人とのやりとりを気にせず自分のペースで仕事ができますので、集中して作業ができます。

職人肌で、一人で仕事をすることが苦にならないという性格の方は、黙々と作業を行えることに大きな魅力を感じるでしょう。

家でも仕事ができる

通勤する時間や手間をかけずに、自宅でも仕事ができることもメリットです。仕事の業務内容によって一概には言えませんが、あなたの自宅を職場にすることもできるでしょう。

また、時間が節約できるだけでなく、環境や人との関わりへのストレスは最低限に抑え、仕事ができるというのは魅力的です。

副業にもなり収入を増やしやすい

一人でできる仕事にはお金をかけずにはじめられるものが多くあります。パソコンがあれば在宅でもできるデータ入力やWebライターなどの職種がその良い例でしょう。

好きな時間に作業ができるので副業にしやすく、手軽に収入を増やすことも可能です。クラウドソーシングを利用すれば、個人でも仕事を簡単に受注できます。

一人でできる仕事をするデメリット

一人で仕事をすることのメリットだけでなく、デメリットを理解することも大切です。

その具体的なデメリットについてご説明します。

仕事上の責任はすべて自分で負う

一人で仕事をする時には、大勢の方とチームで働く場合と比べると周りからのサポートを受けることが難しいです。

仕事上の不明点や不安なことがあったとしても、自分で決断する必要があります。そして、それで発生したミスなどはすべて自分で責任を負わなければなりません。

自分で仕事を獲得しなければならない

一人で仕事をするためには、自分で仕事を獲得しなければなりません。会社から仕事が割り振られて、それをやれば収入が得られる働き方とは異なります。

フリーランスで働く場合には、依頼する側の状況に応じて仕事がなくなってしまうこともあるでしょう。また、自分のミスによって仕事を失う場合もあります。

ただ仕事をするだけはでなく、安定して仕事を獲得するための努力が必要です。

体調を崩したら自分の代わりがいない

一人で働くということは、病気やケガで働けない状況になると自分の代わりは誰もいないということです。

会社に連絡をして休みを取れば良いという働き方ではありません。任された仕事を行えなくなってしまいます。それにより、収入が得られないだけでなく、継続して仕事を獲得することも難しくなるでしょう。

在宅で仕事をする場合は、報酬が時給ではなく成果に対して支払われることがほとんどです。下手に安く仕事を請け負うと、時給に換算するとアルバイト以下の給料となる可能性があります。

また何らかのトラブルや体調不良で、必要な成果があげられなかった場合はそのことが収入の低下にも直結します。時給で給料がもらえる方が安心という方は、完全に一人で仕事をするにはやや不向きかもしれません。

確定申告をする手間が増える場合がある

一人で仕事をすると、会社員であれば行わなくて良い確定申告をする手間が増える場合もあります。

フリーランスや独立・開業して収入を得ていて、1年間の事業所得が38万円を超える場合には確定申告の必要があります。確定申告を行わなかった場合には、支払うべき税金に加えて追加課税が行われる場合もありますので注意しましょう。

将来の不安を感じることがある

会社に所属せずに一人で仕事をして収入を得られるようになったとしても、将来に対する不安を感じることはあるでしょう。

「このまま継続して収入が得られるのか」「10年後も仕事があるのだろうか」など、不安になるきっかけは多くあります。

また、一般的な会社員とは異なり、ボーナス・福利厚生・スキルアップの支援などがないことも不安になる要因の一つではないでしょうか？

大手クラウドソーシングサイトであるCrowdWorksでは「フリーランス ライフサポート」というサービスが提供されています。

このサービスでは、仕事のサポート・スキルアップ・ライフサポートなど幅広いサービスを受けることが可能です。

将来への不安を感じた場合には、このようなサービスを利用するという対処方法もあります。

一人で稼げる仕事、自分のペースでできる仕事を見つけるには

現在は一人でも仕事がしやすい環境やサービスがあります。以下でその理由について説明していますので、ぜひ仕事をはじめる参考にしてみてください。

クラウドソーシングサイトで仕事を獲得できる

クラウドソーシングサイトを利用すれば、一人でも仕事が獲得できます。実際に大手クラウドソーシングサイトであるCrowdWorksでは発注クライアント数が約90000社とあり、今後も増加していくことが予想されています。

このようなサービスを活用すれば、仕事を得ることは難しくありません。

在宅でできる仕事も増えている

在宅でできる仕事も増えているので、フリーランスが働きやすい環境が整ってきています。デザイン関連・Web関連・ライティング関連・作業関連の仕事が在宅でも取り組みやすいでしょう。

パソコンとネット環境があれば場所や時間を選ばない仕事も多い

クラウドソーシングサイトにはパソコンとネット環境が最低限あれば、働く場所や時間を選ばない仕事も多いです。ライティング関連や作業関連の仕事は、初心者の方でもはじめやすいでしょう。

主婦や学生の方が隙間の時間を利用して働くことも可能です。

これからフリーランスとして働くことを考えている方は、まずはクラウドソーシングサイトを利用して一度仕事をしてみてはいかがでしょうか？

男性のみならずフリーランスで活躍する女性も多い！

男性だけでなく、フリーランスで活躍する女性も多くいます。プライベートと仕事の両立をはかる方や、育児に取り組みながら仕事を続ける手段として選ぶ方もいらっしゃいます。
フリーランスで働くことは自分の価値観を大切にしながら、やりたいことを仕事にできる点が大きな魅力と言えるでしょう。

一人でできる仕事・人に会わない仕事が辛くなった時の対処法

一人で仕事をしていると、時には辛く感じる時もあるでしょう。そんな時の対処法についてご説明します。

人とコミュニケーションをとる

一人で仕事をしていて辛くなった時の一番の対処法は、人とコミュニケーションをとることです。
あなたは人と話をすることで心が軽くなったという経験はないでしょうか？誰かに悩みや不安を打ち明ければストレスは軽くなります。

一人で仕事をしていると会社員の方と比較して、どうしても人とコミュニケーションをとる機会は少なくなります。そのため、どうしてもストレスが溜まりやすいのです。

意識してコミュニケーションをとる機会を増やし、日頃から仕事に関わるストレスをケアするように心がけましょう。

情報収集し、さらに知識を蓄える

仕事に関わる情報収集を行い、さらに知識を蓄えると仕事が楽しめるようになります。自分の成長が感じられ、業務の効率も上がるためです。
整理された詳しい情報を学びたい場合には、書籍がおすすめです。また、タイムリーな情報が知りたい場合には、Webを活用しましょう。

成功している自分をイメージする

仕事を楽しむためには、成功している自分を明確にイメージすることが大切です。できるだけ細かく成りたい自分を想像して、どのような理想に向かっているのかはっきりさせましょう。
長期的な目標と合わせて、短期的な目標を設定すると行動しやすくなります。

仕事のことは考えず休む日を作る

仕事のことを考えずに思い切って完全に休む日を作るようにしましょう。オンとオフの切り替えが一人で仕事をしているとどうしても難しくなります。
意識的にオフの日を設定して、気持ちを切り替えることも大切です。仕事の存在を忘れることで、また新鮮な気持ちで仕事に取り組めるでしょう。

今の仕事が本当に自分に合っているか考え直す

上記の対処法を試しても、仕事がやはり辛いと感じる場合もあるでしょう。そのような時には、今の仕事が本当に自分に合っているか考え直すことも大切です。
一人で仕事をするのが合っているのか、チームで仕事に取り組む方法があっているのか、仕事の形態についても見つめ直す必要があるかもしれません。

一人で働ける企業に転職することも一つの選択肢です。状況や経験をもとに客観・主観の両面から考えると良いでしょう。あなたが快適に働ける環境で仕事をすることが最も重要です。

収入や仕事の安定感の面で不安になった時は

もし独立してフリーランスとして働くのであれば、毎月安定した収入があるとは限りません。仕事が安定しないと精神的に不安になってくると思います。
そのような時は企業の社員として、一人で仕事ができる職につくことをおすすめします。たとえば先にも紹介した通り、プログラマー（エンジニア）は企業に勤めながらでも、一人の時間を多く持てる職業です。

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